Ultimamente la curcuma è diventata di moda, soprattutto perchè le sue proprietà benefiche sono venute a conoscenza di tutti e ormai questa spezia è considerata un vero e proprio elisir di giovinezza e salute. A forza di pollo al curry però ci spunteranno cresta e pappagorgia!! Così ho provato a mescolarla ad ingredienti dolci e avvolgenti in uno smootie carico di energia mattutina. E’ un’idea perfetta per cominciare bene la giornata, che vi assicurò proseguirà senza cedimenti fino a sera.
INGREDIENTI PER 2 PERSONE
1 banana
1 mango
1 cucchiaino raso di cannella
1 cucchiaino raso di curcuma
½ bicchiere di latte di cocco (o vaccino se volete)
PREPARAZIONE
Pulite la frutta e tagliatela a cubetti, mettete tutti gli ingredienti nel bicchiere del minipimer e azionate fino ad ottenere una crema liscia, per una consistenza più liquida aggiungete altro latte.
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